酵素ダイエット夜だけ - 酵素ダイエット

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酵素ダイエット夜だけ　[酵素ダイエット夜だけ] [編集]

3食全て酵素ドリンクに置き換えるのは
最短で体重を落とせるとはいえ、かなりツライです。

3日間それで乗り切ったとしても、
終了後のリバウンドが怖いです。

それならば、
夜だけ（夕食だけ）酵素ドリンクに置き換えてみるという方法は
どうでしょうか？

時間はかかりますが、
朝、昼食はしっかり食べることができますので、
パワー不足になることもなく、良いかもしれません。

夕食後ならあとは寝るだけなので、
何か物足りないと感じたら
寝てしまいましょう。